Сразу вспоминается эпизод из фильма "Близнецы" с Арнольдом Шварцнеггером и Дэнни Де Вито в главных ролях: комната, заваленная цветами и герой на коленях. Такого просто невозможно не простить!
Ключевое слово - невозможно. Зачем на самом деле просить красиво? Это просто манипуляция с целью заставить, не оставляющая свободы выбора. А значит, неуважение как к личности.
Обижают обиженные
Если вы обижаете людей, тем более близких и дорогих, значит, сами были когда-то обижены и не простили. Та старая, возможно, забытая боль толкает на действия или высказывания.
Что делать? Вспоминать и прощать. Как это сделать - читайте в этой статье.
Безопасный человек
Возможно, понадобиться помощь. Для этого лучше найти безопасного человека - того, кому доверяете, кто не будет ужасаться, осуждать, навязывать свое мнение, как нужно было поступить.
Это тот, кто выслушает спокойно и посочувствует. Не так: "Да, все они такие/ козлы/ козы и т.п." А так: "Представляю, что ты чувствовал(а). Это действительно очень больно. И все-таки этих людей/человека надо простить."
С ним можно обсудить, что говорить. Он проверит, можете ли вы говорить уважительно и давать свободу выбора. С этим и нужно потом идти просить прощения.
Собственно прощение
Не надо оправданий и объяснений. Нужна искренность и честность. Не надо букетов, шариков, тортов, жареных курочек или шампанского.
Нужно сказать: "Прости, я понимаю, что сделал тебе очень больно. Я виноват (а). Я теряю голову, когда мне говорят ... ( назовите, что вас задело )."
Выразите свое уважение к личности: "Я не хочу больше обижать тебя. Я уважаю и ценю тебя."
Предложите конкретные пути решения ситуаций, например: "Давай, когда обстановка накаляется, делать тайм-аут, успокаиваться, а потом разговаривать дальше."
Будьте готовы услышать ответ
Да, прощение нужно вам обоим. Но человек вправе выбирать, захочет ли он(а) продолжать с вами отношения. Решения, сделанные под давлением, под манипуляцией, не сделают вас счастливее.
Бог Сам дал человеку свободную волю: предупреждает о последствиях и дает выбор.
Книга Второзаконие 30:19 Во свидетели пред вами призываю сегодня небо и землю: жизнь и смерть предложил я тебе, благословение и проклятие. Избери жизнь, дабы жил ты и потомство твое…
Колесник Елена
